Estilo Iyengar

«El yoga es la llave dorada que abre la puerta a la paz, la tranquilidad y la alegría».

                                          BKS Iyengar

¿Qué es el Yoga Iyengar?

Se puede definir como el «yoga de la perfección», ya que su objetivo primordial es buscar la perfección total de las posturas o «asanas» para lograr obtener el equilibrio total.

Metodo-IyengarEl Yoga Iyengar es una forma de Hatha Yoga practicada por aquellos que siguen las enseñanzas del maestro de yoga BKS Iyengar (fallecido el 20 de agosto de 2014).

Este método pone especial énfasis en la alineación estructural del cuerpo físico a través del desarrollo de las asanas con ayuda de accesorios como ladrillos, mantas o cinturones.

La práctica tiene como objetivo unificar el cuerpo, la mente y el espíritu, en busca de la salud y el bienestar.


-Las clases de estilo Iyengar son los martes a las 21:00.

-Si estás interesad@ en asistir, ponte en contacto con el profesor en el telf. 666 656 216

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